解析詹姆斯-哈登——成就、数据与当下境遇
来源：优直播网11-21 16:24 优直播讯：詹姆斯-哈登是美国职业男子篮球运动员。2023年10月，哈登被交易至洛杉矶快船，2024年7月与快船续约。
他在职业生涯中取得了众多辉煌成就，2010年入选赛季最佳新秀第二阵容，2012年当选为NBA最佳第六人，2012-2020连续8个赛季在官方MVP排名中位列前10，并在2018年荣膺NBA常规赛最有价值球员（MVP），连续3个赛季获得NBA得分王（2018-20），两次获得赛季助攻王（16-17赛季、22-23赛季），6次入选NBA最佳阵容第一阵容，连续10个赛季入选NBA全明星阵容（2012-2022）。此外哈登还26次当选周最佳球员，11次当选月度最佳球员。2021年10月，入选NBA75大球星，并成为NBA75周年纪念队成员。
2024年11月18日，在洛杉矶快船队主场对阵犹他爵士队的比赛中，哈登全场出战，14投7中，其中三分球8中2，贡献20分11次助攻6个篮板2次抢断2次盖帽，而且没有出现失误。此役，哈登生涯三分命中数超越雷-阿伦，登上历史第二宝座，仅次于库里。快船官方第一时间发布海报祝贺，太阳队巨星杜兰特也录制视频称赞哈登。在这场比赛中，哈登开局即展现出色的组织能力，助攻队友打出10-0的梦幻开局。首节结束时，哈登全面发挥贡献8分5次助攻2个篮板1次抢断1次盖帽，帮助快船队以35-25领先。上半场结束时，快船以66-45领先21分。下半场，哈登继续出色表现，最终带领快船队以116-105战胜爵士队，结束了三连败。
截至2024年11月21日，哈登的总得分已经上升至历史第19位，总助攻数位列历史第14位，总罚球命中数已经高居历史第5位，三分球命中数达到2975个，独居历史第二。本赛季，哈登在场均助攻榜上排名第二，为8.5次。自1979-80赛季以来，哈登砍下25分10助的场次数为172场，排名第二。在2024年休赛季，哈登入选了控卫位置上最好的10名自由球员名单。然而，哈登也曾落选2024年NBA全明星阵容，他本赛季场均17.5分是自上个赛季在雷霆队以来的最低得分，但他拥有职业生涯最高的42.1%的三分命中率，作为快船首发控卫表现出色，快船在竞争激烈的西部排名第三。
詹姆斯-哈登的职业生涯成就
詹姆斯-哈登是一位极具影响力的篮球运动员。他曾三次荣获得分王，在2018年、2019年和2020年展现出强大的得分能力，场均得分常在30分以上，证明了他是历史顶级得分手。2018年还赢得了NBA常规赛MVP，当赛季场均30.4分、5.4篮板和8.8助攻，实力非凡。他两次荣膺NBA助攻王，在2017年和2023年展现出顶级的组织才华和助攻能力，能在得分手和组织者之间自由切换，被称为历史最强双能卫之一。哈登七次入选NBA最佳阵容，其中多次入选第一阵容，在不同球队都留下了辉煌足迹。他十次入选NBA全明星，从2013年到2022年一直是全明星阵容的常客，在联盟中地位显著。2012年被选为NBA最佳第六人，成为当时联盟中最为出色的替补球员。此外，哈登还入选了NBA75大球星，成为NBA75周年纪念队成员。在国家队层面，哈登多次入选美国国家队，并随队获得2012年伦敦奥运会金牌和2014年FIBA世界杯金牌。
詹姆斯-哈登三分命中数超越雷-阿伦
2024年11月18日，对于詹姆斯-哈登来说是一个具有里程碑意义的日子。在快船主场对阵爵士的比赛中，哈登命中一记三分球，生涯三分命中数来到2974个，超越雷-阿伦，独占历史第二的宝座，目前排在第一的是斯蒂芬-库里。哈登仅用了1086场比赛就实现了这一突破，比雷-阿伦少打了214场比赛，展现出了出色的效率优势。哈登的非受助攻三分中，后撤步三分占了大头。后撤步跳投不是哈登发明的，公认的“后撤步之父”是奇奇-范德维奇，后来很多球星也用过后撤步投篮，但这一技术始终没流行起来，因为难度太高，连库里都说“这属于高难度投篮动作”。而哈登却将后撤步三分变成了自己的招牌动作，在历史三分榜上留下了浓墨重彩的一笔。
詹姆斯-哈登2024年比赛表现
2024年，哈登在快船队的表现依旧出色。在10月27日快船客场对阵掘金的比赛中，哈登全场出战37分45秒，投篮11中5，其中三分5中1，罚球13中12，得到23分6篮板16助攻1抢断1盖帽，正负值+3，虽然出现了7次失误，但在帮助球队赢球的前提下也就无伤大雅了。两场比赛下来，哈登场均贡献26分9篮板12助攻1抢断的准三双数据。在11月18日快船主场对阵爵士的比赛中，哈登出战34分钟，14投7中（三分8中2）、罚球5中4，拿到20分6篮板11助攻2抢断2盖帽，没有失误。这场比赛中，哈登的三分命中数超越雷-阿伦，独占历史第二。此外，在比赛中哈登还上演了反击单臂劈扣，彻底点燃全场气氛。
詹姆斯-哈登的历史数据排名
哈登的历史数据排名十分耀眼。截至2024年11月21日，哈登常规赛生涯数据更新如下：出场场次1088场，首发874，替补214场；出场时间37778分钟；得分26210分，NBA历史第19；篮板6140个，进攻篮板827个，防守篮板5313个；助攻7769个，NBA历史第14；抢断1621个；盖帽615个；失误3990个；犯规2733次；进球总数7737个；打铁总数9831次；三分进球数2980个，NBA历史第2；罚球进球数7756个，NBA历史第5。从这些数据可以看出，哈登在得分、助攻、篮板等多个方面都位居历史前列，是一位全面且优秀的篮球运动员。
詹姆斯-哈登落选2024年全明星阵容原因
哈登落选2024年全明星阵容主要有以下几个原因。首先，西部后场阵容竞争过于激烈。西部入选全明星的后场球员有独行侠球员卢卡-东契奇、雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大，替补勇士球员斯蒂芬-库里、森林狼球员安东尼-爱德华兹以及太阳球员德文-布克。这5名球员之中东契奇和亚历山大作为联盟当红炸子鸡，入选毫无悬念，他们甚至将库里挤出了首发阵容。而森林狼作为本赛季的西部第一，球队老大爱德华兹的入选也没有任何悬念，布克作为过去几个赛季西部的顶级后卫，他同样必须占据一个席位。所以可以看出西部的后场竞争非常激烈，除了哈登，像国王球员达隆-福克斯和掘金球员贾马尔-穆雷同样未能入选，他们在表现上都要比哈登更加出色。其次，哈登自身状态下滑。哈登本赛季在加盟快船后，他场均只能得到17.2分4.9篮板8.5助攻1.2抢断0.9盖帽，虽然三分命中率达到了41.3%，是生涯新高，但是各项主要技术统计对比上赛季均出现了不同程度的下滑。尤其是他在2020-2021赛季季后赛遭遇腿筋伤势后，他的竞技状态就已经无法恢复到巅峰期。
詹姆斯-哈登是一位伟大的篮球运动员，他在职业生涯中取得了众多辉煌成就。尽管在2024年落选全明星阵容，但这并不能掩盖他的光芒。他的三分命中数超越雷-阿伦，位居历史第二，证明了他在三分球方面的卓越能力。他的历史数据排名也十分靠前，在得分、助攻、篮板等多个方面都为篮球历史留下了浓墨重彩的一笔。在未来的比赛中，相信哈登会继续为球迷们带来精彩的表现。
詹姆斯-哈登数据总览：
2024年11月18日，在洛杉矶快船队主场对阵犹他爵士队的比赛中，哈登全场出战，14投7中，其中三分球8中2，贡献20分11次助攻6个篮板2次抢断2次盖帽，而且没有出现失误。此役，哈登生涯三分命中数超越雷-阿伦，登上历史第二宝座，仅次于库里。快船官方第一时间发布海报祝贺，太阳队巨星杜兰特也录制视频称赞哈登。在这场比赛中，哈登开局即展现出色的组织能力，助攻队友打出10-0的梦幻开局。首节结束时，哈登全面发挥贡献8分5次助攻2个篮板1次抢断1次盖帽，帮助快船队以35-25领先。上半场结束时，快船以66-45领先21分。下半场，哈登继续出色表现，最终带领快船队以116-105战胜爵士队，结束了三连败。
截至2024年11月21日，哈登的总得分已经上升至历史第19位，总助攻数位列历史第14位，总罚球命中数已经高居历史第5位，三分球命中数达到2975个，独居历史第二。本赛季，哈登在场均助攻榜上排名第二，为8.5次。自1979-80赛季以来，哈登砍下25分10助的场次数为172场，排名第二。在2024年休赛季，哈登入选了控卫位置上最好的10名自由球员名单。然而，哈登也曾落选2024年NBA全明星阵容，他本赛季场均17.5分是自上个赛季在雷霆队以来的最低得分，但他拥有职业生涯最高的42.1%的三分命中率，作为快船首发控卫表现出色，快船在竞争激烈的西部排名第三。
詹姆斯-哈登的职业生涯成就
詹姆斯-哈登是一位极具影响力的篮球运动员。他曾三次荣获得分王，在2018年、2019年和2020年展现出强大的得分能力，场均得分常在30分以上，证明了他是历史顶级得分手。2018年还赢得了NBA常规赛MVP，当赛季场均30.4分、5.4篮板和8.8助攻，实力非凡。他两次荣膺NBA助攻王，在2017年和2023年展现出顶级的组织才华和助攻能力，能在得分手和组织者之间自由切换，被称为历史最强双能卫之一。哈登七次入选NBA最佳阵容，其中多次入选第一阵容，在不同球队都留下了辉煌足迹。他十次入选NBA全明星，从2013年到2022年一直是全明星阵容的常客，在联盟中地位显著。2012年被选为NBA最佳第六人，成为当时联盟中最为出色的替补球员。此外，哈登还入选了NBA75大球星，成为NBA75周年纪念队成员。在国家队层面，哈登多次入选美国国家队，并随队获得2012年伦敦奥运会金牌和2014年FIBA世界杯金牌。
詹姆斯-哈登三分命中数超越雷-阿伦
2024年11月18日，对于詹姆斯-哈登来说是一个具有里程碑意义的日子。在快船主场对阵爵士的比赛中，哈登命中一记三分球，生涯三分命中数来到2974个，超越雷-阿伦，独占历史第二的宝座，目前排在第一的是斯蒂芬-库里。哈登仅用了1086场比赛就实现了这一突破，比雷-阿伦少打了214场比赛，展现出了出色的效率优势。哈登的非受助攻三分中，后撤步三分占了大头。后撤步跳投不是哈登发明的，公认的“后撤步之父”是奇奇-范德维奇，后来很多球星也用过后撤步投篮，但这一技术始终没流行起来，因为难度太高，连库里都说“这属于高难度投篮动作”。而哈登却将后撤步三分变成了自己的招牌动作，在历史三分榜上留下了浓墨重彩的一笔。
詹姆斯-哈登2024年比赛表现
2024年，哈登在快船队的表现依旧出色。在10月27日快船客场对阵掘金的比赛中，哈登全场出战37分45秒，投篮11中5，其中三分5中1，罚球13中12，得到23分6篮板16助攻1抢断1盖帽，正负值+3，虽然出现了7次失误，但在帮助球队赢球的前提下也就无伤大雅了。两场比赛下来，哈登场均贡献26分9篮板12助攻1抢断的准三双数据。在11月18日快船主场对阵爵士的比赛中，哈登出战34分钟，14投7中（三分8中2）、罚球5中4，拿到20分6篮板11助攻2抢断2盖帽，没有失误。这场比赛中，哈登的三分命中数超越雷-阿伦，独占历史第二。此外，在比赛中哈登还上演了反击单臂劈扣，彻底点燃全场气氛。
詹姆斯-哈登的历史数据排名
哈登的历史数据排名十分耀眼。截至2024年11月21日，哈登常规赛生涯数据更新如下：出场场次1088场，首发874，替补214场；出场时间37778分钟；得分26210分，NBA历史第19；篮板6140个，进攻篮板827个，防守篮板5313个；助攻7769个，NBA历史第14；抢断1621个；盖帽615个；失误3990个；犯规2733次；进球总数7737个；打铁总数9831次；三分进球数2980个，NBA历史第2；罚球进球数7756个，NBA历史第5。从这些数据可以看出，哈登在得分、助攻、篮板等多个方面都位居历史前列，是一位全面且优秀的篮球运动员。
詹姆斯-哈登落选2024年全明星阵容原因
哈登落选2024年全明星阵容主要有以下几个原因。首先，西部后场阵容竞争过于激烈。西部入选全明星的后场球员有独行侠球员卢卡-东契奇、雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大，替补勇士球员斯蒂芬-库里、森林狼球员安东尼-爱德华兹以及太阳球员德文-布克。这5名球员之中东契奇和亚历山大作为联盟当红炸子鸡，入选毫无悬念，他们甚至将库里挤出了首发阵容。而森林狼作为本赛季的西部第一，球队老大爱德华兹的入选也没有任何悬念，布克作为过去几个赛季西部的顶级后卫，他同样必须占据一个席位。所以可以看出西部的后场竞争非常激烈，除了哈登，像国王球员达隆-福克斯和掘金球员贾马尔-穆雷同样未能入选，他们在表现上都要比哈登更加出色。其次，哈登自身状态下滑。哈登本赛季在加盟快船后，他场均只能得到17.2分4.9篮板8.5助攻1.2抢断0.9盖帽，虽然三分命中率达到了41.3%，是生涯新高，但是各项主要技术统计对比上赛季均出现了不同程度的下滑。尤其是他在2020-2021赛季季后赛遭遇腿筋伤势后，他的竞技状态就已经无法恢复到巅峰期。
詹姆斯-哈登是一位伟大的篮球运动员，他在职业生涯中取得了众多辉煌成就。尽管在2024年落选全明星阵容，但这并不能掩盖他的光芒。他的三分命中数超越雷-阿伦，位居历史第二，证明了他在三分球方面的卓越能力。他的历史数据排名也十分靠前，在得分、助攻、篮板等多个方面都为篮球历史留下了浓墨重彩的一笔。在未来的比赛中，相信哈登会继续为球迷们带来精彩的表现。
詹姆斯-哈登数据总览：
| 大学数据 | |||||||||
| 赛季 | 大学 | 出场 | 投篮% | 3分% | 罚球% | 出场 | 得分 | 篮板 | 助攻 |
| Aug-07 | 亚利桑那州 | 34 | 0.527 | 0.407 | 0.754 | 34.1 | 17.8 | 5.3 | 3.2 |
| Sep-08 | 亚利桑那州 | 35 | 0.489 | 0.356 | 0.756 | 35.8 | 20.1 | 5.6 | 4.2 |
| 合计 | 69 | 0.506 | 0.376 | 0.755 | 35 | 19 | 5.4 | 3.7 | |
| 常规赛平均数据 | ||||||||||||||||
| 年度 | 球队 | 场数 | 得分 | 篮板 | 助攻 | 抢断 | 盖帽 | 先发 | 分钟 | 命中率 | 三分% | 罚球% | 前板 | 后板 | 失误 | 犯规 |
| 2023-24 | 快船 | 72 | 16.6 | 5.1 | 8.5 | 1.1 | 0.8 | 72 | 34.3 | 42.8 | 38.1 | 87.8 | 0.5 | 4.7 | 2.6 | 1.8 |
| 2022-23 | 76人 | 58 | 21 | 6.1 | 10.7 | 1.2 | 0.5 | 58 | 36.8 | 44.1 | 38.5 | 86.7 | 0.7 | 5.4 | 3.4 | 1.9 |
| 2021-22 | 篮网 | 65 | 22 | 7.7 | 10.3 | 1.3 | 0.6 | 65 | 37.2 | 41 | 33 | 87.7 | 0.8 | 6.8 | 4.4 | 2.4 |
| 2020-21 | 篮网 | 44 | 24.6 | 7.9 | 10.8 | 1.2 | 0.8 | 43 | 36.6 | 46.6 | 36.2 | 86.1 | 0.8 | 7.1 | 4 | 2.3 |
| 2019-20 | 火箭 | 68 | 34.3 | 6.6 | 7.5 | 1.8 | 0.9 | 68 | 36.5 | 44.4 | 35.5 | 86.5 | 1 | 5.5 | 4.5 | 3.3 |
| 2018-19 | 火箭 | 78 | 36.1 | 6.6 | 7.5 | 2 | 0.7 | 78 | 36.8 | 44.2 | 36.8 | 87.9 | 0.8 | 5.8 | 5 | 3.1 |
| 2017-18 | 火箭 | 72 | 30.4 | 5.4 | 8.8 | 1.8 | 0.7 | 72 | 35.4 | 44.9 | 36.7 | 85.8 | 0.6 | 4.8 | 4.4 | 2.3 |
| 2016-17 | 火箭 | 81 | 29.1 | 8.1 | 11.2 | 1.5 | 0.5 | 81 | 36.4 | 44 | 34.7 | 84.7 | 1.2 | 7 | 5.7 | 2.7 |
| 2015-16 | 火箭 | 82 | 29 | 6.1 | 7.5 | 1.7 | 0.6 | 82 | 38.1 | 43.9 | 35.9 | 86 | 0.8 | 5.3 | 4.6 | 2.8 |
| 2014-15 | 火箭 | 81 | 27.4 | 5.7 | 7 | 1.9 | 0.7 | 81 | 36.8 | 44 | 37.5 | 86.8 | 0.9 | 4.7 | 4 | 2.6 |
| 2013-14 | 火箭 | 73 | 25.4 | 4.7 | 6.1 | 1.6 | 0.4 | 73 | 38 | 45.6 | 36.6 | 86.6 | 0.8 | 3.9 | 3.6 | 2.4 |
| 2012-13 | 火箭 | 78 | 25.9 | 4.9 | 5.8 | 1.8 | 0.5 | 78 | 38.3 | 43.8 | 36.8 | 85.1 | 0.8 | 4.1 | 3.8 | 2.3 |
| Dec-11 | 雷霆 | 62 | 16.8 | 4.1 | 3.7 | 1 | 0.2 | 2 | 31.4 | 49.1 | 39 | 84.6 | 0.5 | 3.6 | 2.2 | 2.4 |
| Nov-10 | 雷霆 | 82 | 12.2 | 3.1 | 2.1 | 1.1 | 0.3 | 5 | 26.7 | 43.6 | 34.9 | 84.3 | 0.5 | 2.6 | 1.3 | 2.5 |
| Oct-09 | 雷霆 | 76 | 9.9 | 3.2 | 1.8 | 1.1 | 0.3 | 0 | 22.9 | 40.3 | 37.5 | 80.8 | 0.6 | 2.6 | 1.4 | 2.6 |
| 总计 | - | 1072 | 24.05 | 5.69 | 7.29 | 1.47 | 0.57 | 858 | 34.81 | 44.15 | 36.51 | 85.83 | 0.75 | 4.93 | 3.66 | 2.49 |
| 季后赛平均数据 | ||||||||||||||||
| 年度 | 球队 | 场数 | 得分 | 篮板 | 助攻 | 抢断 | 盖帽 | 先发 | 分钟 | 命中率 | 三分% | 罚球% | 前板 | 后板 | 失误 | 犯规 |
| 2023-24 | 快船 | 6 | 21.2 | 4.5 | 8 | 1 | 1 | 6 | 40.3 | 44.9 | 38.3 | 90.6 | 0.5 | 4 | 2.3 | 2.2 |
| 2022-23 | 76人 | 11 | 20.3 | 6.2 | 8.3 | 1.8 | 0.4 | 11 | 38.8 | 39.3 | 37.8 | 87.3 | 0.5 | 5.6 | 3.2 | 2.5 |
| 2021-22 | 76人 | 12 | 18.6 | 5.7 | 8.6 | 0.8 | 0.7 | 12 | 39.9 | 40.5 | 36.8 | 89.3 | 0.9 | 4.8 | 4.2 | 2.4 |
| 2020-21 | 篮网 | 9 | 20.2 | 6.3 | 8.6 | 1.7 | 0.7 | 9 | 35.7 | 47.2 | 36.4 | 90.3 | 0.8 | 5.6 | 2.9 | 2.6 |
| 2019-20 | 火箭 | 12 | 29.6 | 5.6 | 7.7 | 1.5 | 0.8 | 12 | 37.3 | 47.8 | 33.3 | 84.5 | 1 | 4.6 | 3.8 | 3.6 |
| 2018-19 | 火箭 | 11 | 31.6 | 6.8 | 6.6 | 2.2 | 0.9 | 11 | 38.6 | 41.3 | 35 | 83.7 | 0.8 | 6 | 4.6 | 3.7 |
| 2017-18 | 火箭 | 17 | 28.6 | 5.2 | 6.8 | 2.2 | 0.6 | 17 | 36.5 | 41 | 29.9 | 88.7 | 0.8 | 4.4 | 3.8 | 2.7 |
| 2016-17 | 火箭 | 11 | 28.5 | 5.5 | 8.5 | 1.9 | 0.5 | 11 | 37 | 41.3 | 27.8 | 87.8 | 0.6 | 4.8 | 5.4 | 3.9 |
| 2015-16 | 火箭 | 5 | 26.6 | 5.2 | 7.6 | 2.4 | 0.2 | 5 | 38.6 | 41 | 31 | 84.4 | 1.4 | 3.8 | 5.2 | 2.6 |
| 2014-15 | 火箭 | 17 | 27.2 | 5.7 | 7.5 | 1.6 | 0.4 | 17 | 37.4 | 43.9 | 38.3 | 91.6 | 0.7 | 5 | 4.5 | 2.9 |
| 2013-14 | 火箭 | 6 | 26.8 | 4.7 | 5.8 | 2 | 0.2 | 6 | 43.9 | 37.6 | 29.6 | 90 | 0.8 | 3.8 | 3.5 | 3.5 |
| 2012-13 | 火箭 | 6 | 26.3 | 6.7 | 4.5 | 2 | 1 | 6 | 40.5 | 39.1 | 34.1 | 80.3 | 0.8 | 5.8 | 4.5 | 3 |
| Dec-11 | 雷霆 | 20 | 16.3 | 5.1 | 3.4 | 1.6 | 0.1 | 0 | 31.5 | 43.5 | 41 | 85.7 | 0.7 | 4.5 | 2.1 | 3.4 |
| Nov-10 | 雷霆 | 17 | 13 | 5.4 | 3.6 | 1.2 | 0.8 | 0 | 31.6 | 47.5 | 30.3 | 82.5 | 0.6 | 4.8 | 1.6 | 2.8 |
| Oct-09 | 雷霆 | 6 | 7.7 | 2.5 | 1.8 | 1 | 0.2 | 0 | 20 | 38.7 | 37.5 | 84.2 | 0.2 | 2.3 | 0.5 | 2.3 |
| 总计 | - | 166 | 22.83 | 5.41 | 6.49 | 1.66 | 0.57 | 123 | 36.51 | 42.31 | 34.47 | 86.73 | 0.74 | 4.65 | 3.47 | 2.94 |
| 常规赛单场之最（比赛时间为美国当地时间） | ||||
| 项目 | 数据 | 比赛时间 | 效力球队 | 比赛对手 |
| 得分 | 61 | 2019/1/23 | 火箭 | 尼克斯 |
| 2019/3/22 | 火箭 | 马刺 | ||
| 篮板 | 17 | 2016/1/20 | 火箭 | 活塞 |
| 助攻 | 21 | 2022/12/24 | 76人 | 快船 |
| 盖帽 | 5 | 2021/2/10 | 篮网 | 活塞 |
| 抢断 | 8 | 2016/3/23 | 火箭 | 爵士 |
| 季后赛单场之最（比赛时间为美国当地时间） | ||||
| 项目 | 数据 | 比赛时间 | 效力球队 | 比赛对手 |
| 得分 | 45 | 2015/5/25 | 火箭 | 勇士 |
| 篮板 | 13 | 2019/4/17 | 火箭 | 爵士 |
| 助攻 | 18 | 2021/5/31 | 篮网 | 凯尔特人 |
| 盖帽 | 5 | 2021/2/10 | 篮网 | 活塞 |
| 抢断 | 7 | 2016/4/24 | 火箭 | 勇士 |